Em meio à rotina acelerada e ao universo digital que nunca para, reservar um tempo para ficar offline pode ser o que você precisa para renovar as energias e despertar a criatividade. Desconectar-se não significa apenas deixar o celular de lado, mas encontrar atividades que ajudam a mente a relaxar e abrir espaço para novas ideias. Quer saber como a nossa equipe faz isso? Vamos compartilhar as atividades offline que cada um escolhe para recarregar a inspiração nas horas vagas
João – Tráfego: Quando quero desligar um pouco, gosto de surfar, correr na praia, fazer trilhas e treinar. Essas coisas me tiram da correria, limpam a mente e me fazem voltar com mais energia e criatividade. Me manter em movimento, principalmente na natureza, faz muita diferença pra mim.
Monique – Mídia e Produção: Ver meus Doramas, ouvir BTS, cozinhar e passar um tempo com amigos. Para desconectar eu durmo, escuto música e passar um tempo com meu filho. Eu tento fazer atividades que não me exigem muito esforço, que eu possa aliviar minha mente e descansar meu corpo.
Thamara – Atendimento: Quando quero desligar um pouco, gosto de trilhas, viajar, ler na praia, amo ficar em casa também com os meus dogs, cozinhar para quem eu amo e receber meus amigos em casa é algo que me relaxa. Principalmente viajar para o interior e ver meus pais, sem dúvidas é algo que me recarrega demais. Essas coisas me fazem dar uma desopilada e limpar a mente.
Vitor – Tráfego: Atualmente, minha maior atividade de tempo livre tem sido Hiking e escalada em montanha. Quando quero desconectar busco ocupar a cabeça com atividades ao ar livre e atividades físicas. Também gosto bastante de jogos eletrônicos que tenham uma narrativa longa.
Em off me sinto tranquilo e realizado principalmente por tentar sempre exigir mais da capacidade física e mental, e quando bem sucedido traz uma sensação boa de trabalho realizado.
Luciana – Comercial: Brinco com os cachorros, adoro cuidar das flores e ficar com minha família. Também gostamos de tocar e cantar, curtindo a vida …todo mundo justo e misturado. Me sinto muito feliz e realizada por conseguir cuidar do meu tempo e fazer outras coisas que coloco como prioridade de vida, pois ser feliz faz parte da minha herança.
Sheo – Criação: Adoro surfar e andar de skate. Essas práticas me fazem pensar fora da caixa e me desconectar para voltar com as energias renovadas e buscar inspirações criativas.
Letícia – Estagiária de Criação: Amo ler, pintar, fazer doces e conhecer novos lugares. Em meio a rotina acelerada e a constante presença das telas, atividades off são formas que encontro para desacelerar e me reconectar com o presente.
Carol – Conteúdo: Nos meus momentos de folga, gosto de ler, tenho tentado praticar desenhos de paisagens e pessoas e gosto de ir a shows e caminhar na praia. A música e a arte me fazem muito bem. O que aprendi sobre hobby é que a gente não precisa ser bom no que estamos fazendo para relaxar. Só precisa ser divertido e leve.
Ficar “off” não é apenas um momento de pausa, é um investimento direto na criatividade e na qualidade do nosso trabalho. Seja praticando esportes ao ar livre, curtindo a família, cozinhando, lendo ou mesmo brincando com os pets, essas pequenas escapadas são o que mantém nossa mente fresca. A verdade é que cada um de nós encontra inspiração e equilíbrio de formas diferentes — e respeitar isso faz toda a diferença para a produtividade e o bem-estar.
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